És una tècnica d’entrenament global que exigeix control i equilibri, que permet millorar en les patologies d’esquena i en la condició física general, així com recuperar l’equilibri perdut en les activitats diàries. Tot això a partir d’un entrenament prescrit de forma personalitzada.
Modalitats
Grups reduïts
(Màxim 6 persones) per un bon control individual de l’execució de cada exercici i la millor personalització.
Entrenament personal individual.
