Entrenador On-Line – Roger Roca

roger_roca_entrenador

Roger Roca

Campió del món de Duatló 2011

Campió Iberoamericà de Duatló 2011

Campió d’Espanya de Marató 2005

Entrenador d’atletisme (nivell II)

Entrenador de triatló (nivell II)

Premi al millor entrenador revelació RFEA 2004

Curs d’extensió universitària “Noves tendències en l’entrenament de la força i tècnica de musculació”.  (UB – Barcelona)

Entrenador de mig-fons al CAR de Sant Cugat 2004-2007

Entrenador de medallistes internacionals, estatals i regionals en atletisme, triatló i duatló.

Entrenador d’esportistes de diferents esports inclosos motociclisme, ciclisme en totes les disciplines, alpinistes, trail-runners, atletisme i triatló.

Experiència amb més de tres-cents esportistes amateurs.

Entrena amb en Roger Roca!

Programa els teus entrenaments via on-line.

Running

Triatló

Duatló

Ciclisme

Natació

Trail

Ironman

Marató

10K i 5K

Condicionament físic

Pautes totalment personalitzades, adequades al nivell i a la disponibilitat de cadascú.

“Cada persona té els seus seus propis objectius i l’esportista amateur es mereix el mateix tracte professional que l’esportista d’elit. Quinze anys dirigint més de tres-cents esportistes de tots els nivells m’ha ajudat a crear un model de treball que garanteix la consecució dels objectius preestablerts. Tu poses els objectius, disponibilitat i la il·lusió. Jo t’acompanyo en tot el camí. No m’importen les teves marques, només m’importen els teus somnis!

Roger Roca, entrenador de Miostaf

Comencem a entrenar?