El nostre servei de Nutrició i Dietètica t’acompanya per millorar la salut, el rendiment i el benestar a través d’una alimentació adaptada a tu, a les teves necessitats i objectius.

Cada persona és diferent, per això fem un pla personalitzat, basat en l’evidència científica i fàcil d’aplicar a la teva vida diària.

Quan et pot ajudar la nutrició?

La nutrició no és només una eina per perdre pes. Pot ser clau per prevenir, millorar o controlar moltes condicions de salut, tant en l’àmbit general com esportiu o clínic.

Alimentació sana i equilibrada

Dieta per la pèrdua o augment de pes

Control de pes i composició corporal

Dieta terapèutica

Prevenció i control de malalties:

Sobrepès i obesitat
Hipercolesterolèmia
Hipertensió i salut cardiovascular
Insuficiència renal
Diabetis
Celiaquia
Intoleràncies lactosa, fructosa, sorbitol
Al·lèrgies alimentàries
Trastorns digestius: Restrenyiment, colon irritable, reflux, inflor.
etc.

Educació Nutricional i Dietètica segons les etapes de la vida:

Alimentació adaptada a cada etapa:

Embaràs i Lactància
Infància i Adolesecència
Adults
Menopausa

Nutrició esportiva

Alimentació per millorar el rendiment i la recuperació

Estratègies abans, durant i després de l’entrenament

Guany de massa muscular o pèrdua de greix

Adaptació dietètica segons objectius o cicles d’entrenament

Suplementació segura i basada en evidència

Altres serveis

Planificació i revisió de menús per a llars d’infants, centres escolars, llars d’avis, empreses, etc.

Cursos, xerrades i talers d’alimentació, al·lèrgies i intoleràncies alimentàries (per adults i infants).